tsigunДревнекитайская оздоровительная система Цигун (по кит. 氣功) направлена на саморегуляцию путем управления собственной энергией. Применяется для самосовершенствования, оздоровления, духовного очищения личности и понимания человеческой сущности. Построена на комплексе медитативной практики, философских учений, элементов боевых искусств и дыхательных упражнений, помогающих успокоению сознания и эмоций.

Используется для достижения общей гармонии тела, избавления от стрессовых состояний, настройки слаженной работы внутренних органов, а также для улучшения иммунитета и релаксации. Мы часто относимся с недоверием ко всему неизвестному и новому. Давайте воздержимся от скоропалительных выводов, не будем называть абсурдной чуждую нам культуру. Попытаемся вникнуть в суть ее учения и попробуем на себе оздоровительное влияние китайской гимнастики.

История цигун

Этим искусством еще с античных времен занимались не только китайцы, но и представители других великих культур. В разных странах оно именовалось по-разному: например, в Индии – йогой, в Греции и Египте – техникой таинств, а в Тибете – магией мудрости. Эзотерическим искусствам обучались только избранные, тайны строго оберегались от посторонних. Развитие в каждой стране происходило по-своему и приобретало типичные для этой страны черты. Тем не менее, все учения были объединены общим началом, которое заключалось в методологии, подходах, конечной цели и философии.

Археологические раскопки в Китае свидетельствуют о том, что даже пещерные люди применяли некоторые техники цигун. Ведь каждый из нас, беря на руки плачущего ребенка, интуитивно произносит “шшш”, пытаясь успокоить его и облегчить боль. На протяжении веков в мышлении восточных мудрецов превалировал психический аспект. Все они стремились достичь гармонии тела и мышления. Поддерживая организм здоровым и красивым, много внимания уделяли тренировке интуитивного сознания, с помощью которого проделывали такие вещи, которые окружающим казались просто невероятными. То, что мог сделать мастер, называли не иначе, как чудом.

Цигун – развитие энергии

В основе полноценной жизни лежит энергия Ци, благодаря которой мы работаем, говорим, ходим, играем, наблюдаем, мыслим, философствуем. Именно эта энергия двигает мышцами, когда мы улыбаемся, борется с враждебными микроорганизмами, когда болеем, передает импульсы в мозг, когда думаем, одним словом, функционирует внутри нас. Неосознанно люди получают эту энергию вместе с пищей и воздухом, благодаря чему и поддерживается жизнь на всей планете. Конечная цель Цигун – достижение духовного совершенства путем применения специальных техник и дыхательных упражнений, позволяющих раскрыть внутренние силы организма. Посмотрите на этого старичка, в совершенстве владеющего этой техникой.

Многие сочтут преувеличением, но существует масса достоверных фактов, подтверждающих чудодейственные свойства данной методики. Вот пример выброса внутренней силы, когда хрупкая женщина ломает кирпич или поднимает тяжесть, в несколько десятков раз превышающую вес ее тела. Любой человек может достигнуть наивысшей точки совершенства, независимо от того, какую религию исповедует или вовсе не верит в бога, занимается руфингом или карвингом. А поможет ему в этом искусство Цигун!


Если статья понравилась, буду признательна, если порекомендуете ее друзьям в социальных сетях.

Добавить комментарий


Модный клатч

Введите Ваш E-mail

feed

Популярные новости

Какое животное выбираете?
 

Конкурсы

Участвуйте в конкурсах и выигрывайте!

Кто на сайте

Сейчас 40 гостей онлайн