footbagОткрыла для себя новый вид спорта, хотя существует он давно – это футбэг (с англ. foot – “нога”, bag – “мешок”) и его разновидность сокс (с англ. socks – “носок”). Нередко на улицах можно встретить подростков, искусно демонстрирующих владение маленьким мячиком, наполненным мягкими гранулами. Разнообразие невероятных ударов поражает, приятно удивляет, позволяет насладиться приемами во время неофициальных соревнований.

Подобно фингерборд трюкам, можно неотрывно наблюдать и не переставать удивляться ловкости игроков. Footbag объединяет различные виды спорта, где используется мяч с тем же названием, различным по материалу, наполнителю, цвету и технологии изготовления.

История происхождения футбэга

Есть разные версии. Некоторые считают, что он очень схож с “лянгой”, корни которого скрыты в Китае. В лянге использовался самодельный снаряд в виде кусочка свинца с пришитой шкуркой овечки. Разновидностью этой игры в России считалась “зоська”, где вместо шкурки использовали медвежью кожу и наполняли дробью. Смысл заключался в том, что мячик должны были перекидывать ногами, передавая пас другим игрокам, при этом не роняя его на землю и не касаясь руками.

Из достоверных источников известно, что современный футбэг зародился в Орегоне. Один из друзей, перенесший коленную травму, пытался отыскать лучшие методы разминки. Друг предложил потренироваться вместе. Для своей игры они стали использовать маленький мешок, набитый бобами. Так и возникло новое увлечение “Hack the Sack” - “попинай мешочек”, которое послужило основой создания торговой марки “HackySack”. Занятие нашло широкий отклик у молодежи. Была создана ассоциация любителей этой игры, которая в дальнейшем получила статус Международной организации.

Футбэг сегодня

Эта игра известна сейчас под названием “Footbag kick circle”. Мячик отбивается ступнями, коленками, разными частями тела, в ход идет даже кепка. Различают несколько направлений футбэга:

  • Footbag Freestyle – демонстрирование высокого класса путем выполнения различных трюков;
  • Consecutive – набивание мячика максимальное число раз;
  • Footbag Net или Volley Sock – подразумевается командное соревнование, когда мяч перекидывается через сетку;
  • Игра по кругу – передача мяча друг другу, можно и в хаотичном порядке.

Постоянно придумываются новые фишки и трюки. На данный момент существует около 200 трюков, но основными считаются следующие приемы:

  • Right Toe Stall - фриз мячика на носке;
  • Inside и Outside Stall – на внутренней, внешней стороне;
  • Knee Stall – на коленке;
  • Neck Catch- прием мячика шеей;
  • Forehead Stall – захват головой;
  • Right around the World – вокруг кончика ноги;
  • Spin - оборот полукругом;
  • Cloud - удар икрой;
  • Sole и Sole Stall – удар, фриз подошвой;
  • Clipper - удар подошвой, с “ножницей” ног;
  • Flying Inside и Outside - удар в прыжке;
  • Cross Body Sole Stall - вокруг тела, удерживая на подошве;
  • Double Sole Stall – удержание подошвами.

Есть много общего между футбэгом и соксом. Их объединяет основная идея, стили, разновидности игры, а также экипировка – удобная обувь, не стесняющая движений одежда. Как и в паркуре, это отличная разминка для ног, хорошая координация, требующая постоянной внимательности, развивающая экстремальную выносливость. Чтобы достичь совершенства необходимы методические тренировки.

Сокс скорее дворовая игра, где каждая компания придумывает свои правила. Первоначально мячик формировали из носка, откуда и пошло название. Сейчас их вяжут из ниток, наполняют пластиком или крупой почти на весь объем, что дает мячу хорошую плотность. Хороший футбэг изготовляется из материала или замши, наполняется песком, дробью или пластмассовыми шариками только на 70%, что лишает его определенной доли прыгучести, но позволяет выполнять уникальные трюки.

Как ни странно, но среди подростков, увлекающихся данным видом спорта, немало девушек. Это помогает сжигать калории, делает их стройными, подтянутыми и красивыми. Разве сможет парень пройти равнодушно мимо девушки, играющей в сокс? Приобщайтесь и вы к футбэгу и, главное, будьте здоровыми!


Если статья понравилась, буду признательна, если порекомендуете ее друзьям в социальных сетях.

Комментарии   

 
0 #1 hyesayan17 18.12.2014 12:00
Footbag, я очень заинтересована в этом виде спорта.
Цитировать
 
 
0 #2 Megi 18.12.2014 13:44
Давай вместе заниматься
Цитировать
 

Добавить комментарий


Модный клатч

Введите Ваш E-mail

feed

Популярные новости

Какое животное выбираете?
 

Конкурсы

Участвуйте в конкурсах и выигрывайте!

Кто на сайте

Сейчас 41 гостей онлайн