Как отпустить обидуКак отпустить свои обиды из прошлого? Как простить обиду, оставить ее в прошлом и начать жить настоящим, перестать обижаться и стать мудрее. Поколения тех, кому под 60 и за оказалась между советским воспитанием и строем, который вообще не имеет названия. Пока шла перестройка, которая пришлась на нашу молодость, буквальным образом приходилось выживать, а перестройка в наших умах некоторым образом запоздала, и что-то мешало нам быть счастливыми. И в один прекрасный момент мы проснулись, а у нас в руках оказался букет не из цветов, а из болезней, и косметичка постепенно превратилась в аптечку.

И тут может нахлынуть такая тоска и разочарование, а всё из-за синдрома «отложенной жизни». Мы ведь всё время откладывали жизнь на потом: институт закончим, начнем заниматься оздоровительными техниками, замуж выйдем, детей вырастим и так далее, и так далее.

Научиться любить себя

И вот тут нужно самому себе сказать стоп, чтобы продолжить жизнь в нужном направлении. Да, многие не знали, что такое любить себя и до сих пор не знают. Любить себя это:

  1. уметь устанавливать личные границы и отстаивать их;
  2. смело заявлять о своих правах;
  3. бережно относится к своему телу;
  4. уважать своё мнение;
  5. не делать чего-либо в ущерб себе;
  6. не жертвовать собой ради одобрения окружающих;
  7. окружать себя приятными людьми и красивыми вещами;
  8. уважать своё время;
  9. не обвинять себя за ошибки;
  10. знать свои достоинства;
  11. быть честными с собой и окружающими.

Оставить обиды в прошлом

За эти последние десятилетия техника и информация лихо рванули вперед, и нам нужно за этим поспевать. Но прежде всего нужно освободиться от груза прошлых обид и «не пилить опилки». В прошлом, как говорится, уже ничего не изменишь. Нас подрывают изнутри обиды и неблагодарность. Есть одно очень мудрое изречение: «Самая большая ошибка человека заключается в том, что он противостоящего воспринимает как самого себя». Мы ждём от других того, что бы мы сделали на их месте. Но он это он, мы - это мы, у каждого своё детство, родители, воспитание. От этого и идут обиды и разочарования. Сделали что-то хорошее, об этом нужно тут же забыть, иначе сделанное потеряет свою ценность.

О неблагодарности и обидах

Есть такая притча об Иисусе Христе: в своё время он в день излечивал десять больных проказой, и вы думаете кто-то из них был ему благодарен?! Так не думайте, что Вы лучше Христа!!! Постараемся выработать в себе следующие навыки:

  • быстро забывать всё плохое;
  • не зацикливаться на неприятностях;
  • не жить обидами;
  • не упиваться раздражением;
  • не таить злобу;
  • не тащить разный хлам в свою душу.

Если у человека изменилось мировоззрение, то непроизвольно меняется и поведение, и характер. А если изменился характер, то и судьба может измениться. Как только вы станете ответственным за свое будущее и перестанете искать оправдания сомнениям, тот день станет началом движения к новой жизни. Храните мир в своей душе, будьте к ней внимательны и постарайтесь быть счастливыми!


Если статья понравилась, буду признательна, если порекомендуете ее друзьям в социальных сетях.

Добавить комментарий