Древнекитайская оздоровительная система Цигун (по кит. 氣功) направлена на саморегуляцию путем управления собственной энергией. Применяется для самосовершенствования, оздоровления, духовного очищения личности и понимания человеческой сущности. Построена на комплексе медитативной практики, философских учений, элементов боевых искусств и дыхательных упражнений, помогающих успокоению сознания и эмоций.
Подробнее... Добавить комментарий